Free GEWOHNHEITEN ÄNDERN GEWOHNHEITEN ÄNDERN DURCH DISZIPLIN UND WILLENSKRAFT- SCHLECHTE GEWOHNHEITEN ÄNDERN UND POSITIVE WILLENSKRAFT ERREICHEN: Abnehmen, selbstbewusstsein, entspannung, (German Edition)

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Die Macht der Gewohnheiten zu ändern: Wie man seine Gewohnheiten ändern kann um jedes Ziel zu erreichen. Veränderungen im Leben benötigen immer etwas Zeit. Es sind unsere Gewohnheiten, die uns durchs Leben führen. Viele von uns haben große Hoffnungen, Träume und Ziele und möchten diese am liebsten innerhalb kürzester Zeit auch erreichen. Das Problem ist allerdings auch, dass es die meisten von uns gar nicht schaffen und so am Ende völlig resigniert aufgeben. Dies hat zur Folge, dass zum einen das Selbstbewusstsein leidet, und den Glauben an seine eigenen Fähigkeit verliert und zum anderen, dass man sich einbildet, die Ziele wären zu hoch gesteckt und niemals erreichbar. Doch ich frage Sie: Wie kann sich das Leben auch verändern, wenn man schlechte Routinen entwickelt hat und sich dabei auch noch nur wenig Zeit einräumt. Das viel größere Problem ist, dass viele Leute überhaupt nicht wissen, was Gewohnheiten eigentlich sind. Denken Sie daran, wenn Sie aufstehen: was tun Sie da? Gehen Sie einfach ins Badezimmer oder überlegen Sie erst, was zu tun ist? Es wird weder nachgedacht, noch entschieden. Unser eigener innerer Autopilot manövriert uns. Durch das ständige Wiederholen der ein und derselben Tätigkeit läuft dieser Prozess in „Fleisch und Blut“ über und unser Verstand weiß ganz genau, wann er was wann zu tun hat. Solche Gewohnheiten entwickeln sich über Jahre und sind tief in uns verankertManchmal müssen wir einfach den Blickwinkel ändern, um all das Wunderbare um uns herum zu erkennen. Wie mann seine Schlechte Gewohnheiten zu gute umwandeln kannWie Du Positive Gewohnheiten entwickelst, die dein Leben bereichernWie du negative Gewohnheiten ablegst, Die dich im Altag einschränkenWie du deinen Altag effektiv planst und deine Ziele im Handumdrehen erreichstWie Du deine Produktivität immens steigerst und das Beste aus Deinem Leben machstSichere Dir jetztdein Exemplar und Starte dein neues Leben noch Heute!

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